ブログご覧いただきありがとうございます。 無気力男児です。 本日もお疲れ様です。 休みは楽しむを 仕事をしている時を振り返ってみると 自分には楽しむことが無かったなと思います。 忘れていたとも言えるかもしれません。 休みの日にもどこか休み切れない…

ブログご覧いただきありがとうございます。 無気力男児です。 本日もお疲れ様です。 今週のお題「マイルーティン」 まず復活させたいルーティーンについてです。 それは「寝る前のストレッチ」です。 このルーティーンは 自分が今のうつ病になって2年目ぐら…

ブログご覧いただきありがとうございます。 無気力男児です。 本日もお疲れ様です。 台風14号が心配ですね。 こちらも少しずつ風が強まっています。 完全に通過する予報なので不安です。 できる限り備えられるように 電池や水、家周りの片付けなど 準備して…

ブログご覧いただきありがとうございます。 無気力男児です。 本日もお疲れ様です。 先週金曜日、自分の母方の祖母が亡くなりました。 心臓の手術など何度かの命の危機を乗り越え 103歳の大往生でした。 土、日は家族葬での葬儀でした。 今回はそこであった…

ブログご覧いただきありがとうございます。 無気力男児です。 本日もお疲れ様です。 森翔平投手の現在地 本日の調子 森翔平投手の現在地 広島東洋カープのドラフトで2位入団した 砂場県出身の森翔平投手ですが キャンプは1軍で完走したのですが オープン戦で…

ブログご覧いただきありがとうございます。 無気力男児です。 本日もお疲れ様です。 前回、眠れないことから 調子が悪いことを書きました。 nonkiryoku.hatenablog.jp あれから 睡眠は取れるようになってきて 少し体調も戻ってきた感じがします。 しかし、ま…

ブログご覧いただきありがとうございます。 無気力男児です。 本日もお疲れ様です。 先週、寝付けず睡眠不足となって 1日中まさにうつ病という日を 記事にしました。 nonkiryoku.hatenablog.jp ここ1週間ほど 本当に寝付きが悪く眠れません。 心身は疲れ切っ…

ブログご覧いただきありがとうございます。 無気力男児です。 本日もお疲れ様です。 誠也がいない今シーズンは リリーフ陣はもう少し頑張って… まとめ 本日の調子 誠也がいない今シーズンは 自分が応援しているカープは… 開幕カード3連勝スタートしました！…

ブログご覧いただきありがとうございます。 無気力男児です。 本日もお疲れ様です。 まさにうつ病な1日 今日は朝から非常に寝起きが悪く それを引きずったままの1日でした。 昨晩までは調子は ちょっと悪い程度だったのです。 床に就いたのは12時前でした。 …

ブログご覧いただきありがとうございます。 無気力男児です。 本日もお疲れ様です。 石油ファンヒーター修理 月一の通院と本日の調子 石油ファンヒーター修理 今朝、弟の石油ファンヒーターが 動作しないとのこと。 「E30って出て白い煙しか吐かん」 そうい…

ブログご覧いただきありがとうございます。 無気力男児です。 本日もお疲れ様です。 DAZNは今シーズンもカープを…。 F-1は最高のコンテンツを謳っているぞ 本日の調子 DAZNは今シーズンもカープを…。 先月、スポーツ配信コンテンツ「DAZN」が 値上げをすると…

ブログご覧いただきありがとうございます。 無気力男児です。 本日もお疲れ様です。 11年目の3.11 祖母の命日 命を大切に 今日の調子 11年目の3.11 今日は東日本大震災から11年目の3.11でした。 近所の一部施設でも半旗が掲げてありました。 当時、自分は実…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 無気力男児です。 本日もお疲れ様です。 この体で何ができるのか 何のために生きるのか 本日の調子 この体で何ができるのか 先々週の金曜日に抗うつ薬を変更しました。 副作用が結構あり 動くとふらつくような感…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 無気力男児です。 本日もお疲れ様です。 今週のお題「引っ越し」 実家 ⇒ 進学の地 進学の地 ⇒ 社会人時代① 社会人時代① ⇒ 社会人時代② 社会人② ⇒ 実家 本日の調子 今週のお題「引っ越し」 実家 ⇒ 進学の地 初め…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 無気力男児です。 本日もお疲れ様です。 森投手にプロの洗礼 本日の調子 森投手にプロの洗礼 昨日カープvsベイスターズのオープン戦で 砂場県出身の森翔平投手が先発をしました。 結果は…、 3回1/3で6安打6四球4…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日もお疲れ様です。 薬の副作用か？ 自立支援医療の手続きのすすめ 薬の副作用か？ 先週の金曜日、月1の通院に行ってきました。 調子が上がってこないことを伝えたところ 薬を変えてもらうことになりました。 …

ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日もお疲れ様です。 調子が悪く何もできない 理不尽への処理が課題 調子が悪く何もできない 先週の火曜日ぐらいから 心身共に調子が悪くなってしまいました。 洗濯とかいつもやっていることもできず すごく辛…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日もお疲れ様です。 今週のお題「鬼」 本日の調子 今週のお題「鬼」 お題の中で 鬼とは追い払いたいものだと書かれておりました。 そう考えると、私にとっての鬼とは 「病気」や「弱点」になるでしょうか。 こ…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日もお疲れ様です。 今週のお題「現時点での今年の漢字」 本日の調子 今週のお題「現時点での今年の漢字」 うーん…、今のところ「負」です。 体調がなかなか良くならないので 負けている感じがしているんです…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日もお疲れ様です。 最近の調子 完璧な人間はいないと考える 最近の調子 最近の体調ですが まだ本調子ではありません。 nonkiryoku.hatenablog.jp 本来、先週土曜日が通院日だったのですが あまりにも気力が湧…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日もお疲れ様です。 非常に調子が悪い 先週の月曜まで 体調はわりと普通だったんですが 夕方頃、頭痛と喉痛がして 次の日から絶不調になってしまいました。 何の気力も湧かない、文字が入ってこない。 起き上…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日もお疲れ様です。 考え方の癖を治す 私は、ストレスを抱え込むタイプなんです。 体よりむしろ心のストレスの方です。 体は普通なのに、心の方が死にかけていて 休みたいということが何度も何度もあります。 …

ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日もお疲れ様です。 本日の調子 昨晩は全く寝付けず、一日中調子が悪かったです。 原因は不明です。眠気が全然来なかったです。 今日はしっかり眠りたいです。 働くこと 自分にとって働くことは、まさに苦行で…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日もお疲れ様です。 自分、40代なのですが 30代半ばぐらいに聴いて 心にチクっと（グサっと）くる 歌詞の曲がありまして 最近それがまたきてます。 スピッツ「ビギナー」です。 （YouTubeで観れます） www.you…

ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日もお疲れ様です。 前回、眠りの質が悪くて辛いと 書かせていただきました。 nonkiryoku.hatenablog.jp 案の定 その後、ブログを書くどころか 何にもする気力が沸かず 周囲に迷惑をかけてしまいました…。 う…

本ブログにお越しいただき、ありがとうございます。 本日もお疲れ様です。 本日の調子 本日はここ最近と変わらぬ心身の不調の上に 睡眠不足（4時間も眠れていない…）のため 1日中頭がボーっとしておりました…。 全然寝付けないし、そのくせ早朝覚醒するしと …

本ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日もお疲れ様です。（まだ昼ですが…） 先週の水曜日からだんだんと調子が落ちてしまい 金曜日はほぼ横になっておりました。 昨日土曜日は通院日でしたが 「行きたくない…暴風雨だし…寒いし…」と 本音で思っ…

本日もお疲れ様でした。 今日の受診 久々の10,000歩 今日の受診 今日は、月に1回の心療内科の受診日でした。 今月起きた症状や副作用による便秘のことなどを伝えました。 nonkiryoku.hatenablog.jp 薬の方は予想した通り種類が増えました… ( ;∀;) リボトリー…

本日もお疲れ様です。 今週、日曜の昼辺りから心身共に調子の悪い感じがありました。 そして月曜の朝 起きようとするのですが、両足が鉛のように重く 結局昼過ぎまで起きることができませんでした…。 家族も心配して部屋に来てくれました。 朝も昼も食べに台…

無気力男児です。 本日もお疲れです。 すっかり寒くなりましたね…。 おととい、新型コロナウイルスワクチン接種の2回目を受けました。 （かかりつけの内科で受けたため、ファイザー製です） 2回目の方が副反応がきついという評判なので、警戒していましたが …