調子の悪さと今後の不安

こんにちは。

無気力男児です。

また雨がひどくなってますね。

昨日は、朝5時に目が覚めたので

少ししてから軽く散歩をしてみました。

ただ、朝食を食べた後

胃腸の膨満感が長く残り、横になっていました。

しばらくすると良くなったので

夕方、用事がてら、4000歩ほど歩きました。

でも、その後、だんだん変な不安に襲われてしまいました。

多分、すれ違う人や外の世界を見て

「自分はいったい何をやっているのか」

「今後生きていけるのだろうか」

と感じたからだと思います。

（ちなみに先月始め頃から

　そんなことを感じながら生きていました）

そこからかなり気分が落ちてしまいました。

今日の朝も気分があまり良くなく

珍しく過眠気味（普段は不眠気味）になってしまい

なかなか起きられませんでした。

ついでに昨日の歩きの影響か、腰痛も出ています。

とりあえず少しマシになったので

椅子に座って、ネットを見たり、ブログを書いてみたりしていますが

正直もう横になりたいです…。

昨日途中までの感じだと、体調が良くなってきたかなと思ったんですけど

やはり今回のうつ症状は厄介です…。

単純で短期の仕事でも続けることが難しいかも…。

それでは、また。