首コリとうつ病の関係
こんばんは。
無気力男児です。
昼は、掃除を予定通り済ませた後
ちょっと横になってから、歩いて買い物に出かけました。
日差しは強かったですが、風があったので
心地良かったですね。
午前中、首コリ等の自己マッサージをしていたのですが
その際に以下のような記事を見つけました。
「首コリとうつ症状の関係性」（東京脳神経センター）
https://tokyo-neurological-center.com/blog/411/
この記事によると
首の筋肉の異常が原因の「自律神経性うつ」の患者がかなり多いそうで
首の筋肉の異常を治療した結果、うつ症状が治癒した方も多いとのことです。
自分も学生時代から、ずっと肩こりや頭痛に悩まされております。
10年前に寝違えてから、ずっと取れない首の違和感にも悩まされています。
活動をかなり狭められた原因も、首や肩の違和感によるものが多いです。
自分の場合は、この首コリだけでなく
考え方の面でも課題があるように思いますが
とても気になる内容です。
以下の本も出版されているようなので、読んでみたいと思います。
最後に一枚。
買い物帰りに撮りました。
初夏らしい、新緑のトンネルです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
それでは、また (''ω'')ノ
