こんにちは。
無気力男児です。
やっと雨が上がりました。
今日は暑いです。
体調の方は、通常時と比べると全然不調です。
特に疲労を感じるスピードが早すぎて、あまり行動できません。
心身共に異様に疲れを感じます。
久々に家の一部の掃除をしてみましたが
すぐ疲れて、ベッドに横になりました。
背中や腰も痛くなりました。
うつ症状が多少改善したら
外を歩いたり、簡単な家事をすると、より調子が上向いてくると
本やネットで見ましたが、今の状態だと少しずつしかできなさそうです。
とにかく少しずつ、できる限りのことをしていきたいと思います。
持ち直してくるのを信じて。
それでは、また。
