寝付けん…。眠れん…。

ブログご覧いただきありがとうございます。

無気力男児です。

本日もお疲れ様です。

先週、寝付けず睡眠不足となって

1日中まさにうつ病という日を

記事にしました。

nonkiryoku.hatenablog.jp

ここ1週間ほど

本当に寝付きが悪く眠れません。

心身は疲れ切っているのに

寝付きが異常に悪く

23時ぐらいに床についても

3時間程度も寝付けない感じです…。

しかも5時過ぎには目が覚めてしまい

4時間も眠れているかどうか

といったところで、非常に辛いです…。

その上

立ってられないぐらい眠いのに

日中も少しの昼寝もできません。

最悪にきついです…。

先週の木曜日に病院に行って

（ファンヒーターを修理した日）

抗うつ薬を変えてもらったのですが

それがもしかしたら

自分には合っていないのかもしれません。

nonkiryoku.com

トリンテリックスという

3年程前に出た新しい薬で

副作用も少ないという風に

ネットで確認したのですが…。

cocoromi-cl.jp

薬以外特に何も変わっていないので

それしか考えられないんですが

どうなんでしょう…。

病院に行って

薬の調整をしてもらった方が良いのか

まだ1週間も経ってないので

もう少し様子を見ようか迷うところです。

しかし睡眠不足は本当にしんどいです。

今日に至っては頭痛もしていますし

外に出たり、車を運転するのも恐ろしいです。

本来の自分で過ごせない…。

とても辛いです…。

今日は何とか眠れたらよいのですが…。

それでは、また。