気分が落ちた1日

ブログご覧いただきありがとうございます。

無気力男児です。

本日もお疲れ様です。

今日は気分が落ちる1日でした。

寝付きは良く、ぐっすり眠れた感じでした。

一旦良い時間に目が覚めたのですが

昨日と同じく二度寝をしてしまいました…。

朝食後、朝散歩をしました。

その後、求人確認をしました。

ちょっと気になる求人があったのですが

自分に務まるだろうかと考えてしまいました。

それを考えると気分が落ちて起きていられず

横になってしまいました。

昼食後も一旦落ちた気分が上がってこず

しばらく横になっていました。

夕方は、ファンクショナルトレーニングをした後

1時間ほど散歩をしました。

今日は横になっている時間の長い日になりました。

横になっていても何も解決しないのですが…。

働けるという自信が

全然湧いてこないのがすごく辛いです…。

気力は少しずつ出てきているのですが

一歩踏み出せずにいます…。

一旦一歩踏み出してみないと自信も付かないし

不足なものも分からないように思います。

何とか頑張りたいです。

睡眠時間：10時間30分

歩数：8,531歩

ファンクショナルトレーニング：8種類

それでは、また　(''ω'')ノ