本日もお疲れ様です。 今週、日曜の昼辺りから心身共に調子の悪い感じがありました。 そして月曜の朝 起きようとするのですが、両足が鉛のように重く 結局昼過ぎまで起きることができませんでした…。 家族も心配して部屋に来てくれました。 朝も昼も食べに台…

無気力男児です。 本日もお疲れです。 すっかり寒くなりましたね…。 おととい、新型コロナウイルスワクチン接種の2回目を受けました。 （かかりつけの内科で受けたため、ファイザー製です） 2回目の方が副反応がきついという評判なので、警戒していましたが …

無気力男児です。 本日もお疲れさまです。 はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」 私自身、小学生時代から 広島東洋カープを応援しているということで 「私が選ぶ好きなカープ戦士10選＋α」を書こうと思います。 ①黒田 博樹（投手） 低迷期のカープを…

日々、ご苦労様です。無気力男児です。 いよいよ秋らしい涼しさが出てきましたね。 先週、自宅の電気工事の続きを行ったことなんですが その記録を備忘録的に記事に残しておこうと思います。 参考になれば幸いです。（古過ぎてならないと思いますが…） 先日…

こんばんは。無気力男児です。 今日はひんやりしていましたね。 調子は昨日より良くありませんでした。 正直、寝不足です… (~_~;) 今日は、洗濯と在宅ワーク 車でおつかい、玄関の蛍光灯の交換をしました。 昨日のプロ野球ドラフト会議 大砂場の地からカープ…

こんばんは。無気力男児です。 午前中は暑かったですが 午後からは曇ってきて、風も強く冷たかったです…。 今日の調子はまあまあでした 今週のお題「お風呂での過ごし方」 今日の調子はまあまあでした 昨晩、寝付きが悪かったです。 （というか、ここ最近、…

こんばんは。無気力男児です。 先週の火曜ぐらいから調子が悪いです。 疲れが常にあって、頭も回らない。 気力がなかなか起きませんでした。 風呂にもなかなか入れずでした。 パソコンも久々ONしました。 昨日もすごく調子悪くて スマホも見られないぐらいだ…

こんにちは。無気力男児です。 今日もいい天気ですね。暑くなりそうです。 昨晩は面白い映画があるというので 焼酎を飲みながら観ました。 観た映画は「デルタ・フォース」です。 デルタ・フォース [DVD] チャック・ノリス Amazon 30年以上前の作品ですが Yo…

こんばんは。無気力男児です。 10月に入りましたが、暑かったですね… (~_~;) 月1の通院日 電気工事 月1の通院日 今日は、月に1回の精神科への通院日でした。 前回の頃よりだいぶ心身の状態が改善したことを伝え 薬はそのままでいくことになりました。 6月辺…

こんばんは。無気力男児です。 本日もお疲れ様でした。 涼しくなってきたと思ったら、日中はまだ暑いですね… (~_~;) 自律神経が乱れそうです…。 コロナワクチン1回目接種 物足りない日々 コロナワクチン1回目接種 2日前、かかりつけの病院でコロナワクチン1…

こんばんは。無気力男児です。 だんだん涼しくなってきましたね。 もう今週で10月ですから、そうなりますよね… (*´ω｀*) 最近の生活 今週のお題「眠れないときにすること」 最近の生活 先週は、あまり頑張った感じがありませんでした。 在宅ワークや家事はそ…

こんにちは。 無気力男児です。 ここ数日、ブログ作成をサボり… (;^ω^) 図書館で借りた本を読んでいました。 ちょっと内容が自分としては重要だったので 在宅ワークをしつつ、集中して読んでいました。 薬を抜くと、心の病は9割治る 作者:銀谷翠 素朴社 Amaz…

こんばんは。 無気力男児です。 本日もお疲れ様でした。 今日もしっかり眠れませんでした…（(+_+)） 昨晩は10：30に就寝したんですが また3：00前後に目覚めてしまい そこから6：30まで眠れずでした…。 完全な早朝覚醒ですね… ( ;∀;) 4時間半しか寝れてませ…

こんばんは。 無気力男児です。 本日もお疲れ様でした。 今日は、午前中は洗濯を2回しました。 比較的ゆっくりと過ごせました。 ただ、ちょっと躁っぽい感じがありました。 昼食を食べて 少し昼寝してから買い物に出ようとしたところ… 急に腹痛に襲われまし…

こんばんは。 無気力男児です。 本日もお疲れ様でした。 昨晩、最初のうち、いつも通り寝ようかと思っていました。 ただ、最近「まだ寝たくないなぁ…」と思っており… (;^ω^) 「明日は土曜だし、ええかぁ～」と… 成り行きで… スマホのゲームを… お気に入りの…

こんばんは。 無気力男児です。 本日もお疲れ様でした。 今日もまあまあの調子でした。 在宅ワークをしたり、洗濯をしたり 車を自分で運転して買い物に出たりと 平和な一日でした (#^^#) 夕方、散歩をしてみました。 場所は、久松公園付近です。 かつて鳥取…

こんばんは。 無気力男児です。 本日もお疲れ様でした。 今日は、昨晩なかなか寝付けなかったのですが 良い時間にも起きれて、それなりに活動することもできました。 この普通の感じを維持していきたいです。 今思うと やはり前の職場は 自分にとってすごい…

おはようございます。 無気力男児です。 ここ最近、一気に涼しくなりましたね。 めちゃくちゃ暑かった 先月の電気代はすごかったので… ( ;∀;) 今月はだいぶ減るんじゃないかなと見積もってまして ちょっとホッとします…。 先週は、正直、死んでました… (~_~;…

こんにちは。 無気力男児です。 今日も暑いですね。 昨日も中途覚醒があって、日中もちょっと眠気が強めでした。 一応朝、散歩もすることができました。 その後は、在宅ワークをやってみました。 スマホでアンケートにひたすら答える。 パソコンでひたすら文…

おはようございます。 無気力男児です。 昨日、ブログを朝書いてから 比較的元気だったので 家の2階だけ掃除してみました。 元気な時は、毎週日曜日の午前中にやっていた家事です。 終わったら…、めっちゃ疲れていました…。 で、速攻でベッドに横になってし…

おはようございます。 無気力男児です。 今日は朝から日差しが強いですね。 でも予報は午後から雨予報です。 調子悪くなってから 日差しがいつも以上にうっとうしく感じるので 少々曇ってるぐらいが今の自分には丁度いいんですけどね…。 本当は、朝思いっき…

こんにちは。 無気力男児です。 また雨がひどくなってますね。 昨日は、朝5時に目が覚めたので 少ししてから軽く散歩をしてみました。 ただ、朝食を食べた後 胃腸の膨満感が長く残り、横になっていました。 しばらくすると良くなったので 夕方、用事がてら、…

こんにちは。 無気力男児です。 やっと雨が上がりました。 今日は暑いです。 体調の方は、通常時と比べると全然不調です。 特に疲労を感じるスピードが早すぎて、あまり行動できません。 心身共に異様に疲れを感じます。 久々に家の一部の掃除をしてみました…

こんにちは。 無気力男児です。 すごい雨ですね…。 最近書いてなかったんですが 色々あり過ぎて、すごく調子が悪かったのが理由です。 椅子に座るのもしんどい、歩くのもしんどい…。 まさに無気力、うつ再燃です。 色んな意味で、しばらく休むかもしれません…

こんにちは。 無気力男児です。 今日はめちゃめちゃ暑いですね… (~_~;) 先週は、急に強い腰痛が出てしまい 2日半休まないといけなくなってしまいました…。 もはや、病気・ケガのデパート化しています… (-_-) 左右の臀部の重い痛みと共に 右足の太もも裏から…

こんばんは。 無気力男児です。 今日は、日中非常に日差しが強くて暑かったですね… (;^ω^) そんな中、午前中は部屋の掃除をした後 自分の車の整備（ボディの傷補修、窓の撥水コーティング）をして 汗だくになりました… (~_~;) 雨続きで、車のことがなかなか…

こんばんは。 無気力男児です。 今週も何とか生き抜きました… (;^ω^) 特に月曜と火曜の2日間は、午前3時に中途覚醒してしまい 寝不足でとてもしんどかったです… (~_~;) そのうち、火曜は就寝前の薬の飲み忘れが原因でした…。 11時前にきっちり眠気は来たので…

こんにちは。 無気力男児です。 蒸し暑いですね… (;^_^A おとといから、家でもTシャツ＆ハーパンになりました。 掃除しましたが、それでも汗をかきますね…。 先週は、月曜は用事で午前のみ休み・土曜まで仕事でした。 本当は月曜1日休みたかったのですが 社…

こんにちは。 無気力男児です。 曇っていますが、ジメジメしていて、蒸し暑いですね… (*_*; 掃除しましたが、うっすらと汗をかきましたね…。 先々週は、偏頭痛に苦しめられ、どうなるのか心配しましたが 先週は、あまり苦しまずに済み、とりあえず一安心です…

こんにちは。 無気力男児です。 今日は涼しい風が適度に吹いていて、涼しく感じますね。 午前中掃除をしましたが、そんなに汗もかきませんでした。 今週は、月・火の2日間強い頭痛が出てしまい この2日は、月曜の午後のみしか出勤できませんでした… (~_~;) …